孕妇吃什么降火1.苦瓜好？孕妇可以降火吗？

孕妇上火千万不要吃火药，因为吃药会对体内的胎儿造成影响。 那么孕妇吃什么可以降火呢？

孕妇吃什么

1.苦瓜

无论是凉拌、炒菜还是煲汤，只要能把苦瓜煮熟，保持“绿色”，就可以达到“去火”的目的。

2、莲子

莲子是苦味食物的代表，具有清心安神的功效，准妈妈们不仅可以降火，还有助于预防产前抑郁症。

3.黄瓜

黄瓜不仅可以去火，还有助于增进食欲。 最适合食欲不振的准妈妈多吃。

4.西红柿

中医认为，西红柿有平肝去火的作用。 同时，西红柿酸甜可口，营养丰富，最适合孕妇多吃。

5. 海带

海带是富含碘的海产品之一。 孕妇多吃海带可预防胎儿畸形。 同时，海带还能排除体内积热，对保护心脑血管健康有很大帮助。 孕期多吃海带孕妇怎么去火，可以减少妊娠综合症的发生。

6. 葡萄柚

柚子有降火的作用。 柚子不仅可以缓解上火的症状，还能帮助孕妇有效治疗感冒，缓解喉咙痛！ 特别适合有高血压的准妈妈们！

7.牛奶

妈妈，您知道牛奶还可以降火吗？ 因为牛奶属于微寒饮品，具有滋阴、解毒、去火的作用。 准妈妈要是生气了，用这一招肯定管用。

8. 白莲花须

白莲藕也是莲花的花蕊。 具有很好的固涩（即止血）、补肾、清热解毒的功效。 准妈妈们常吃白莲藕，不仅可以降火孕妇怎么去火，而且药用价值很高！