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薏仁红豆都有去湿气的作用。我们可以每天喝一点薏仁红豆水,也可以把薏仁红豆熬成粥。要注意的是薏米虽然可以祛湿,但是寒性较大,直接煮水容易伤害脾,脾虚反而会加重寒气;因此可以将薏米炒一下,大大减少寒性。
时长:01:37
时间:2022-09-03 17:17:23
来源:好二三四
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在PS文档中新建图层,选择【椭圆选框工具】,按住Shift拖动鼠标画出正圆,鼠标右键单击选择【描边】,设置好描边参数后【确定】,最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】,设置好椭圆工具各项参数后,按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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