健康
在生活中，相信很多人都听到过气虚这个词，那么什么是气虚？看看中医怎么说。
中医认为，“气”是构成人体和维持人体生命活动最基本的物质。它由先天肾中的精气、后天脾胃吸收运化的水谷精微之气和肺吸入的清气共同结合而成，具有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。
如气虚则推动力减弱，不能有效促进血液运行，脉象会虚弱无力或微细，舌体色淡，人总觉得疲乏；气虚则温煦力不足，相同条件下会让人觉得比其他人更加怕冷，面色㿠白；气虚则肌表的防御能力降低，外面的风、寒、热等邪气容易乘虚而入，造成经常感冒；而体内的阴液等有用之物则由于气虚肌表不固密，失于固摄相反往外丢失，故而见到白天汗多，活动一下则更厉害；气虚则会对水液的蒸腾气化降低，水液不化，输布障碍，可成饮凝痰，甚则水邪泛滥而成水肿等。
中医对于气虚的治疗，主要是以心、脾、肺、肾为中心进行辨证论治的。
1、心气虚：心主血脉，藏神明。心气亏虚，不能运血养神，故见心悸气短，劳则加重，神疲体倦等。
2、脾气虚：脾居中焦，主运化、司升清、统血行。脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，四肢倦怠，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄等。
3、肺气虚：肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗，言语低怯，咳嗽气喘，易于感冒，小便不利，甚至水肿等。
4、肾气虚：肾居腰府，藏先天精气，化髓上充于脑；主生殖、纳气，气化主水。肾气亏虚，荣养失职，就会见到神疲乏力，腰膝酸软，眩晕健忘，呼吸浅促，呼多吸少，小便频数而清，男子遗精早泄，女子带下清稀量多或月经淋漓不尽等。
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