健康
为我国传统饮品，很多人都喜欢喝茶，现在它的普及也很广，不管是商务宴请还是好友相聚，都会喝上一杯茶，不仅解渴还养生。但是不同年龄阶段喝茶都是有讲究的，尤其是过了50岁后，喝茶更要注意，因为到了这个年纪，我们的身体素质会有所下降，不能接受太大的刺激，不仅要在食物方面注意。
茶饮也是我们注意的方向之一，所谓年龄越大越要忌口便是这个原因了，建议大家过了50岁后少喝这2种茶。
1、饮茶忌茶垢
饮茶的好处众所周知，但很多中老年人长期用杯子喝茶，时间久了茶杯中就会积攒下厚厚的一层茶垢，而且茶杯也会发黄发黑，如不及时清洗，经常用这样的茶杯饮茶，这是特别不卫生的一件事。
喝茶的时候最好采用专业的茶具，如果是没有条件的，也可以用茶杯来喝，但是要注意经常清洗，避免茶杯中残留茶垢。如果茶垢沉积久了不好清洗，我们可以用加热过的米醋或小苏打浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗就可以轻松清洗干净。
2、下午茶忌喝过量
下午茶对于西方人来说是一种饮食文化，一般在下午3~4点的时候。而在我国，就是字面意义上的饮茶，因为在下午的时候饮茶，可以起到振奋精神、提高注意力、及时补水的作用。很多中年人喝茶其实是不太会讲究时间点的，之所以说建议不要过量饮用下午茶，是因为这个时间阶段距离睡觉的时间间隔比较短，如果大量饮用茶水，毕竟水喝多了夜尿频繁影响睡眠，所以不建议大家在很晚的时候喝太多的茶。
以上就是小编的分享，希望能帮助到大家。
