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食材：豆腐果100克，咸肉50克，木耳30克，大蒜10克，油适量，盐适量，酱油适量。
步骤：
1、先将咸肉切成薄片状备用；
2、新鲜大蒜切成5厘米左右的段状；
3、木耳发好，豆腐果切成片；
4、热锅下油，先扁炒咸肉；
5、再放入木耳和豆腐果一起炒；
6、木耳炒软之后，放入大蒜，同时加入调味料，炒几下即可出锅。
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