更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

边看电视边吃饭有什么危害影响消化

文档

边看电视边吃饭有什么危害影响消化

很多人喜欢吃饭的时候边看电视,因为觉得那个时间就应该是放松的时候,所以看看电视,也属于娱乐的一种方式,又可以有视觉享受还能有味觉享受,那么,其实健康饮食文化里,吃饭的时候看电视是有危害的,一起来看看。边吃饭边看电视有多种坏处。第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。
推荐度:
导读很多人喜欢吃饭的时候边看电视,因为觉得那个时间就应该是放松的时候,所以看看电视,也属于娱乐的一种方式,又可以有视觉享受还能有味觉享受,那么,其实健康饮食文化里,吃饭的时候看电视是有危害的,一起来看看。边吃饭边看电视有多种坏处。第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。

很多人喜欢吃饭的时候边看电视,因为觉得那个时间就应该是放松的时候,所以看看电视,也属于娱乐的一种方式,又可以有视觉享受还能有味觉享受,那么,其实健康饮食文化里,吃饭的时候看电视是有危害的,一起来看看。

边吃饭边看电视有多种坏处:

第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。

其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。

所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目。

文档

边看电视边吃饭有什么危害影响消化

很多人喜欢吃饭的时候边看电视,因为觉得那个时间就应该是放松的时候,所以看看电视,也属于娱乐的一种方式,又可以有视觉享受还能有味觉享受,那么,其实健康饮食文化里,吃饭的时候看电视是有危害的,一起来看看。边吃饭边看电视有多种坏处。第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
关于圣诞节送给孩子祝福语推荐 海贼王里所有果实的介绍 达州真佛山在什么地方 祝贺高速公路的祝福语 苯环上到底有几种等效氢 电脑上怎么进QQ情侣空间 篮球24秒规则是怎么来的 社会主义市场经济有哪些特殊性 瓷白胶是什么 2022母亲节温馨祝福语集锦53条 新中式客厅灯 audioinput是什么接口 巫师3好玩在哪里 伴你99祝福语 全球10种最危险的职业是什么 双十二的唯美祝福句子 coa报告是什么意思 台式电脑自动开机怎么办 什么是缩混 孩子在理解能力上有些欠缺该怎么改善 礼让行人包括电动车吗 可靠是什么意思 苹果手机怎么还原广告标识符 气体制备的发生装置选择的依据是 得房率与公摊率的区别是什么 新奥燃气充值卡怎么用 公司给业主的元旦祝福语 体恤关怀的话 山药炖冰糖的好处 万圣节节日短信祝福语大全 红小豆和梨能煮在一起吗 送给暧昧的人新年短信祝福语 漂盒内固定鱼漂的东西叫什么 海底总动员2中出现了哪些动物 平安夜祝福语英文 1moll氢氧化钠怎么配 客厅摆放什么植物好看又好养 专情的名言 河南大学老校区地址 幽默一点的结婚酒席祝福语
Top