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社会学研究方法有四种：调查研究、实验研究、文献分析、实地调查。
一、调查研究适用于社会生活状况调查、社会问题调查、市场调查、民意调查和学术性调查。
二、实验研究适用于探索两种现象之间是否存在因果关系，实验的类型有实验室实验和实地实验、标准试验和准实验。
三、文献研究适用于研究那些无法接触的研究对象和纵观分析，类型有内容分析、二次分析和现存统计分析。
四、实地研究适用于研究现象发展变化的过程及其特征，它是一种深入到研究现象的生活背景中，以参与观察和无结构访谈的方式收集资料，并通过对这些资料的定性分析来理解和解释现象的社会研究方式。
