更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

就是要美最适合女性的美容养生汤

文档

就是要美最适合女性的美容养生汤

绿豆蜂蜜汤;材料:绿豆200克,蜂蜜适量。做法。1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。银耳红枣汤;材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。做法。1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。珍菌汤;材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。做法。
推荐度:
导读绿豆蜂蜜汤;材料:绿豆200克,蜂蜜适量。做法。1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。银耳红枣汤;材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。做法。1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。珍菌汤;材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。做法。

女人对美的追求是一种天性,如果既能享受美食又能美容养颜,那何乐而不为呢?下面,要介绍的关于女性最需要的几款美容养生汤,爱美又爱美食的女生赶紧和小编一起去养生汤文化中看看吧,通过食疗的方法来让自己变美才是最好的。

绿豆蜂蜜汤

材料:绿豆200克,蜂蜜适量。

做法:

1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。

2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。

3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。

功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。

银耳红枣汤

材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

珍菌汤

材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。

做法:

1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟。

2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。

3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。

4、再改用小火煲1~2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。

功效:菇菌的食疗作用越来越被人所重视,珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调,长期食用可增进人体免疫力,美容养颜的功效,是适合全家人经常食用的靓汤。

粳米补血汤

材料:粳米100克,川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大葱3克,姜3克,盐1克。

做法:

1、先将米洗净,用水浸泡。

2、然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中,绑紧。

3、再把布袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁。

4、然后在药汁中放入粳米熬粥。

5、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。

功效:可活血行气,补养气血,驻颜美容。

胡萝卜木耳黄花汤

材料:泡发好的木耳200克,白萝卜1个,干黄花、姜丝各少许,胡萝卜数片,高汤3碗,盐1小匙,胡椒粉半小匙。

做法:

1、将木耳洗净切片;白萝卜洗净切片;干黄花、胡萝卜片洗净待用。

2、高汤煮滚,放入所有材料,煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。

功效:胡萝卜可美白肌肤;木耳可清肺益气,帮助身体排出毒素,美丽肌肤。

天麻芸豆蛤蜊汤

材料:天麻10克,芸豆200克,蛤蜊400克,鸡汤400克,姜1小块,盐2克。

做法:

1、芸豆洗净切段备用。

2、芸豆、鸡汤、清水,入汤煲煮沸。

3、转文火煲20分钟。

4、加入蛤蜊,大火煮开。

5、蛤蜊壳都打开后,加盐调味即可。

功效:天麻芸豆蛤蜊汤,是一道清爽宜人的软坚散结益气汤,有软坚散结、滋阴润燥,养颜消食的功效。

文档

就是要美最适合女性的美容养生汤

绿豆蜂蜜汤;材料:绿豆200克,蜂蜜适量。做法。1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。银耳红枣汤;材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。做法。1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。珍菌汤;材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。做法。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
苹果7p自带天气在哪 屈原投江简介 二十四节气大暑节气贺卡祝福贺词 魅族手机怎么没有电话本 端午节温馨问候语 27公岁是多少岁 给自己的春节寄语 冬虫夏草有黑草和黄草的区别吗 求含囚禁内容的言情小说 铁甲小宝男主角叫什么 如何使用微信定位自己的当前位置 形容是在害人成语 平价好用的眼霜求推荐 人工智能取代人类工作人类怎么办 节日贺词 cad中编辑文字后如何保存 古代建安是哪里 淘宝能用花呗支付吗 各具特色的海南传统建筑文化 四门衣柜标准尺寸 带壳鸡头米怎么煮 什么是陆地什么是海洋 自己做立体手工书的内容简介 美的多联机冬天如何强制启动制冷 恭喜中考生顺利录取的祝福寄语 各具风采的成都地方特色方言 ps如何给线稿上色无空隙 智云4怎么拍旋转的镜头 max长度多少厘米 什么成风四字成语 优美的小学毕业留言 关爱宝妈妈孕妇清淡饮食有哪些 海贼王凯多吃果实了吗 方舟生存进化巨蝎如何驯服 选窗帘要注意什么 曹操刘备孙权各是什么帝 超顺口的元宵节短信贺词 电极棒是什么 温州茶山有什么大学 2022恭贺新春对联
Top