更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

黄瓜是不是感光食物

文档

黄瓜是不是感光食物

感光食物富含铜等金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,这类食物吃多了,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。
推荐度:
导读感光食物富含铜等金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,这类食物吃多了,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。

感光食物富含铜等金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,这类食物吃多了,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。

常见的感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。

有研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。感光食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤更容易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。 当然,这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前不要吃就可以了。

文档

黄瓜是不是感光食物

感光食物富含铜等金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,这类食物吃多了,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
韩信历史上的评价如何 专科和全日制专科有什么区别 中秋节祝福的短信 什么叫做目标客户 如何办房产抵押 网络借贷金融局备案是什么意思 中国的就业压力依然很大吗 河南招教考试的年龄限制 热水暖风机的原理是什么 六一祝愿语 ipad充电怎么开不了机 abb形式的成语 生日搞笑祝愿语 请告诉我含有不足的成语谢谢 of后面动词要加ing吗 什么是注册环评工程师到底是做什么的呢 网络工程专业学编程吗 喜庆结婚祝福短信大全 嘴字开头的成语接龙 感恩节英文微信 为什么共同记忆是亲情的纽带 怎样分辨玉米的糯性和非糯性 急诊室故事俄罗斯医生第几集 祝福自己生日快乐的图片 雷克斯暴龙怎么折 葵花籽油好不好有什么特点 微信怎么查看缴费记录 初丹的寓意 御侬的轻珥茶作用是什么在哪里有 鸣人都会些什么忍术 小米2a的otg功能怎么使用 陪领导唱歌能不能比领导唱的好 老年人常吃木瓜有什么好处 拉布拉多犬最多可以活多久 经典感恩节经典祝福语 QQ如何扫描识别植物 用洗衣液洗衣服掉色怎么回事 文明5怎么得到大科学家 国庆节祝福祖国 成考和自考的区别专科
Top