转篮球怎么转

步骤。1、首先把充好气的篮球平稳的拖在手上。2、然后迅速运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感找准重心。3、然后再用手指接住球继续转动即可。注意。1、转动篮球时，手要平稳，不能晃。2、转动篮球的力量不能太大，否则篮球会掉落。

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导读步骤。1、首先把充好气的篮球平稳的拖在手上。2、然后迅速运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感找准重心。3、然后再用手指接住球继续转动即可。注意。1、转动篮球时，手要平稳，不能晃。2、转动篮球的力量不能太大，否则篮球会掉落。

步骤：

1、首先把充好气的篮球平稳的拖在手上；

2、然后迅速运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感找准重心；

3、然后再用手指接住球继续转动即可。

注意：

1、转动篮球时，手要平稳，不能晃；

2、转动篮球的力量不能太大，否则篮球会掉落。

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