更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

请问青萝卜和胡萝卜相克吗

文档

请问青萝卜和胡萝卜相克吗

胡萝卜和青萝卜一起吃,对营养的吸收非常不利。单独来看,胡萝卜和青萝卜都是营养丰富的食物。青萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等,尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。并且青萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A,对于用眼过度和经常熬夜的人来说,能起到缓解疲劳的作用。但是,如果把胡萝卜和青萝卜一起吃,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏青萝卜里含量极高的维生素C,不利于营养的吸收。
推荐度:
导读胡萝卜和青萝卜一起吃,对营养的吸收非常不利。单独来看,胡萝卜和青萝卜都是营养丰富的食物。青萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等,尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。并且青萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A,对于用眼过度和经常熬夜的人来说,能起到缓解疲劳的作用。但是,如果把胡萝卜和青萝卜一起吃,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏青萝卜里含量极高的维生素C,不利于营养的吸收。

胡萝卜和青萝卜一起吃,对营养的吸收非常不利。

单独来看,胡萝卜和青萝卜都是营养丰富的食物。青萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等,尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。并且青萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A,对于用眼过度和经常熬夜的人来说,能起到缓解疲劳的作用。

但是,如果把胡萝卜和青萝卜一起吃,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏青萝卜里含量极高的维生素C,不利于营养的吸收。

文档

请问青萝卜和胡萝卜相克吗

胡萝卜和青萝卜一起吃,对营养的吸收非常不利。单独来看,胡萝卜和青萝卜都是营养丰富的食物。青萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等,尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。并且青萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A,对于用眼过度和经常熬夜的人来说,能起到缓解疲劳的作用。但是,如果把胡萝卜和青萝卜一起吃,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏青萝卜里含量极高的维生素C,不利于营养的吸收。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
2022门店开业祝福花篮祝福语 重庆商业门面贷款利率是多少 尤文图斯为什么又叫老妇人 注册税务师几年内考完算过 物流开业祝福语短信 春天风的特点是什么 企业年检时间规定 推荐几个红酒品牌 周末祝福语温馨版 圆台的体积公式是什么 手机55英寸怎么量出来的 什么叫舶来主义 宝至如归是什么生肖 情人生日祝福语集锦 健康证去哪里办 货车怎么查国四国五 教员节祝愿语 描写阳光的段落 保障性住房怎么申请 炒锅第一次用要怎么弄 活期存一年利息多少 怎样挑选墨鱼 菊花酒什么时候喝最好饭后一小杯 马歇尔计划比喻什么 起狗名公的 膀胱分为哪几部分 三星手机桌面HD样式如何关闭 赠给亲人的元旦祝福语 什么是ps中的web格式啊 太阳能电池板怎样连接家用电器 化鲸手里一直捧着什么 民族是什么时候产生的啊 说一个人是土豆丝是什么意思 汉字有多少年的历史 门店开业顺利祝福语贺词 农村饮用水安全问题有哪些 祝福客户生日的句子大全 轻松周末祝福短信 找一本重生成为白虎的小说 手机刷机后还需要账户密码怎么办
Top