更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

杏干和杏仁哪个营养价值更高

文档

杏干和杏仁哪个营养价值更高

杏干,味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁及苦杏仁分别生产于南方,北方。杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E,这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量,并具有抗氧化功能,所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。所以杏仁营养价值更高。
推荐度:
导读杏干,味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁及苦杏仁分别生产于南方,北方。杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E,这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量,并具有抗氧化功能,所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。所以杏仁营养价值更高。

杏干,味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。

杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁及苦杏仁分别生产于南方,北方。杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E,这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量,并具有抗氧化功能,所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。

所以杏仁营养价值更高

文档

杏干和杏仁哪个营养价值更高

杏干,味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁及苦杏仁分别生产于南方,北方。杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E,这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量,并具有抗氧化功能,所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。所以杏仁营养价值更高。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
英雄联盟平a没有圆圈怎么设置 空调制热处于待机状态怎么办 儒家自强的名言 系统分析方法有哪几种 圆头鼠标灯亮但不动 网上邻居在哪里找到 鼓励的作用的名言 QQ密保问题忘了怎么办 买一套二手房需要交哪些税费 科目表怎么没有工程结算 氧化钙是啥 学生证丢失具体要怎么补办 silkn脱毛仪开不了机怎么办 路由器每天都开着可以吗 为什么虾煮了后会边成粉红色 酷我在哪里投票 交通事故肇事逃逸应该如何处罚 末世女配逆袭文 天主教也属于基督教吗 孙子与孙武两个人是什么关系 股票网上开户和营业厅开户的区别 婆婆丁与羊肉同吃可以吗 同济大学沪西校区邮编多少 为什么鱼缸养的鱼都长得很慢呢 中考和高考要求用什么笔答卷 现货合法吗 有火有木的成语 优秀共青团员有什么用 如何制作五香花生豆 什么是系统空间 表示虫鸣声音的词语是什么 全不理睬的近义词 为什么儿童格外喜欢过山车 现在天气凉黑坑钓鲤鱼用什么饵好 玻钢石桌面的优点有哪些 发财树种子怎么种 请问一亩等于多少方 赢政送吕不韦玉佩是什么意思 奔驰车仪表盘显示s是什么意思 活版的作者
Top