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绿色有一定的护眼作用,但是它只能短暂缓解眼睛疲劳。事实上,决定视疲劳的不仅仅是屏幕的颜色,更重要的是看电脑、刷手机的时间长短,因此,护眼除将屏幕调成绿色外,还要注意:玩手机、电脑要适度。
电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到,但却真实存在,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候,眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换,眼睛的焦点和距离不断地调节,也会使眼睛感到疲劳。