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主要原因：
1、肺含氧减少，人类在做哭的动作时，呼吸系统会很拖长的呼气并且很少吸气，所以哭的愈久肺内的氧气存量愈少，虽然其中难免会掺杂着间断的吸气动作，但是相较于呼气肺内的氧气存量少很多；
2、血液含氧减少，正常肺部在呼气结束时，尚余留着相当的空气在肺泡内，即使短暂的停止吸气，肺内循环的血液仍可源源地将此存留肺内的氧气带入血液中，故无缺氧的情况，但是在剧烈哭泣时，肺内的空气是被用力地排出体外，余留在肺内的氧气存留量相对较少，因此血液能获取的氧气量会自然地减少；
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