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夏天应该及时补充水分；减少外出，外出最好是避开上午十点到下午三点左右这段紫外线最强烈的时间；随身携带预防中暑的药物，剧烈运动之后不能立即停下来休息。
时长：01:23
时间：2021-10-28 21:18:58
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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