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首先要表现的自信，不要让自己看起来很好欺负，也不要活在恐惧中，更不要觉得是自己的问题；尽量避开爱欺负你的人；也可以学一点防身术，在避免不了的时候可以保护自己；当在网络上被人欺负时，可以无视、拉黑或者走正当渠道进行举报。
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培养良好的个性，自信是关键，有了自信，内心就不会畏惧；做一个积极向上的人，积极看待事物，没有人会拒绝一个充满正能量的人；不故作交际达人，真正受欢迎的人是因为良好的个性；要懂得尊重他人，与优秀的人做朋友。
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首先要搜索相关的招聘信息，不止是网络上，也可以利用人际关系；找到想去的公司后准备申请资料，个人简历、求职信；收到面试通知后，做好面试准备，预习可能出现的面试问题，面试时着装要得体。
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首先要确认这段婚姻是否确实已经走不下去，再下定决心结束婚姻，然后制定计划并规划以后的生活，重新开始自己的生活。
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设立的目标要根据自己的意愿来制定，而非别人的观点，要明白自己想要的是什么，然后再定下目标，目标确认之后就要用实际的行动为实现目标而努力，可以将自己在这过程的点点滴滴记录下来，清楚知道离目标还有多远。
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首先是选择适合自己的颜色，过敏皮肤染发前一定要做斑贴试验，做好防护措施，防止沾到衣物上或者皮肤上，染发后尽量减少洗发的次数，以便颜色保持的时间更久一些。
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首先要有正确的心态，不要太在意别人的看法，对自己要有信心；对新认识的人，亲近的同时保持适当的距离；面对喜爱的人，要让对方感到轻松，合理使用肢体语言。
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准备一本日历，把每件事情的截止日期做好标记，但也不要把日程安排的太满，按重要性给任务排列顺序，合理估计任务所需的时间量，计入基本生活时间，设立提醒机制，排除那些会干扰你专心做事的因素。
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可以加入几滴白醋，鸡蛋会更蓬松，没有蛋腥味；也可以在搅散的鸡蛋中加入适量料酒，可以去腥；也可以将鸡蛋和其他有刺激性味道的食物一起炒，盖住腥味。
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煮鸡蛋之前，放进冷水中浸泡一段时间，再冷水下锅煮至沸腾，这样做能保证鸡蛋壳不会再煮的时候裂开；煮鸡蛋时，最好不要用大火，火太大容易使鸡蛋壳内部空气快速膨胀从而致使鸡蛋壳胀裂，用中火最好。
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蛋液和水的比例是1:1.5，放入温开水，搅拌好的鸡蛋液撇去浮沫，用保鲜膜盖好装鸡蛋的容器，开水上锅蒸十分钟，蒸好后在鸡蛋羹上洒上一点点生抽，再加入调料。
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金针菇有很多的做法，比如炝拌金针菇、金针粉丝蒸虾、培根金针菇卷等。
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菠萝咕咾肉是粤菜，先腌肉，然后处理菠萝，之后将腌肉放入菠萝壳中，再过两次热油。
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不要让自己的自尊只是来源于外表；不为了取悦他人而活；养成养自己风格的，不随波逐流；要避免自己成为消极的人，也要避免跟消极的人在一起；不要过于追求完美。
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要用自己的言行为孩子树立榜样，给孩子灌输正确的价值观。
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先不要把问题归结到自己身上，可以无视那些充满嫉妒和怨恨的话，也可以直接和对方谈一谈，帮助对方克服嫉妒的情绪，自己要分清楚嫉妒和批评。
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可以提升个人的外在形象，可以展现你的人格魅力，在与女生交流的过程中要尊重对方。
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首先看问题要乐观一点，多关注自己的优点和表现突出的地方，提高自信；分析当前所面对情况，清楚自己的目标；运用有效方法控制负面情绪；多与人交流互动，保持自信。
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常见的适合冬季的家常菜，芹菜炒肉，萝卜羊肉汤，冬笋炒腊肉等等。
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粉条在入锅之前，先将其放在冷水里面泡上一阵子，这样处理可以去粘也会更入味；将肉末或者其他菜炒好之后，再把处理好的粉条放在锅里面一起翻炒，这样就能解决粘的问题，并且口感也会更好。
