更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

怎么测卡路里

文档

怎么测卡路里

1卡路里就是在标准大气压下,将1克水的温度升高1摄氏度所需要的热量。每克碳水化合物、蛋白质,都含4大卡热量,1克脂肪含9大卡热量,再结合食物中这三种物质的质量,即可计算出食物的卡路里数值。
推荐度:
导读1卡路里就是在标准大气压下,将1克水的温度升高1摄氏度所需要的热量。每克碳水化合物、蛋白质,都含4大卡热量,1克脂肪含9大卡热量,再结合食物中这三种物质的质量,即可计算出食物的卡路里数值。
视频内容

一般来说,食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质和水构成的,而计算食物的卡路里时,水是不用考虑的。我们只要知道食物中其他三种物质的含量,再结合这三种物质的热量标准,即1克碳水化合物含4大卡热量,1克蛋白质含4大卡热量,1克脂肪含9大卡热量,就可以计算出食物中含有多少卡路里的能量。

接下来我们举一个例子,以100克米饭为例,在100克米饭中,含有碳水化合物25.6克,蛋白质是2.6克,脂肪则是0.33克。所以100克米饭的热量,就等于25.6乘以4加上2.6乘以4再加上0.33乘以9。最后的结果就约等于116大卡。25.6*4+2.6*4+0.33*9=115.77大卡

文档

怎么测卡路里

1卡路里就是在标准大气压下,将1克水的温度升高1摄氏度所需要的热量。每克碳水化合物、蛋白质,都含4大卡热量,1克脂肪含9大卡热量,再结合食物中这三种物质的质量,即可计算出食物的卡路里数值。
推荐度:
大家在看
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
油画的颜料弄到衣服上怎么洗 五根手指各叫什么 什么是水仙茶叶 手机在哪看是不是全网通 微博怎么保存视频呀 手机怎样查电池容量 如何查自己手机型号 手机怎么连接蓝牙耳机教程 苹果手机蓝牙怎么更改名称 电脑上面的人民币符号怎么打 电脑冒号怎么输入 word文档的行距固定值怎么设置 电脑中的乘号怎么打 qq删除掉的动态怎么恢复 电脑上怎么输入顿号 电脑中书名号怎么打 怎么制作葡萄酒的方法步骤 毛巾的洗涤方法 领盒饭是什么意思啊 火车上的粪便怎么处理的 百度贴吧用户名怎么改? 微博怎么设置为半年可见 怎么在微博建群 微信标签如何删除掉 怎么删掉知乎提问 怎样删除知乎自己的回答 抖音喜欢的作品咋删除 在酷狗音乐怎么识别歌 30岁应该是什么之年 古时的汴州是现在什么地方 怎样不让蟑螂爬床上 西瓜隔夜能吃吗? 衣服弄上中性笔油怎么办 草席清除螨虫用什么方法 榴莲肉没熟打开了怎么催熟 徒手开啤酒怎么开的 做锅巴的方法视频 熬夜是几点到几点才算熬夜 消灭跳蚤的小妙招 如何解除微信拉黑
Top