-
韩国小姐姐会穿一直都是很出名的，又因为她们的身材与我们相似，很多女生都在模仿她们的搭配。喜欢韩风搭配的妹纸，今天为大家分享的这组高颜值韩国街拍，值得你借鉴。这次的搭配简单又不乏亮点，非常容易学习，就是不会穿的妹纸，跟着她们穿轻松就能潮爆街头。
-
前段时间，玩出梦想集团创始人、CEO黄锋表示：“YVR 致力于成为元宇宙基础设施建设者，始终坚持以‘玩出梦想’为品牌精神，从用户的美好体验出发，携手全球领先行业合作伙伴，为用户开启通往元宇宙的未来。”
-
海参是我国传统的滋补养生佳品，营养丰富，其肉质鲜美广受人们的喜爱。并且食用海参后能迅速补充体力，消除疲惫，增强抵抗力。关于海参的食用方法有很多，可以做：凉拌海参、海参炖鸡汤、海参粥。
-
白菜是冬天最为常见的一种食材，可以说是家家户户餐桌上的常客。今天就跟大家分享用白菜和鸡蛋做成的白菜炒鸡蛋，非常的有营养，而且也特别好吃。
-
芹菜有一种独特的味道，加上口感脆硬，让一部分人都对其敬而远之，但芹菜因为价格低廉，营养价值较高，又成为餐桌上最常见的蔬菜之一。其实如果将芹菜和鸡蛋搭配起来，做成芹菜鸡蛋饼，不仅味道清香，而且营养丰富。
-
鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、维生素B2、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质，防治动脉粥样硬化。中医认为，鸡蛋可补肺养血、滋阴润燥、除烦安神、补脾和胃，对气血不足、胎动不安、失眠烦躁、夜盲、心悸者有不错的疗效。
-
如今，整日面对电脑工作的人越来越多。脑力劳动者经常会处于一种超负荷的工作状态，为了让健康长驻，必须重视自身营养，日常除了要注意心理调整、参加运动锻炼外，饮食调理也是很重要的一方面。
-
对于人体来说，只有确保营养物质获取量充足，自然健康才会有保障。但有的人病从口入，如果饮食错误，三餐不规律、摄入有害物质，都可能会引发疾病，因此饮食要正确搭配，才可以让我们获得更多养分，而错误的饮食搭配，会让健康受到危害。
-
粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。只有将粗粮和细粮进行合理比例的搭配，才能进行营养上的互补，避免营养搭配上的重复，使身体吸收更多更全面的营养成分。
时尚
