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桃胶不建议在早晨和睡前吃，最好在饭后半小时到一小时服用。桃胶富含维生素和纤维素，有润肠通便的作用。还具有美颜的功效，在饭后吃能发挥最大的功效。若一定要在早晨和睡前选一个时间，那建议在早晨吃，早晨人体新陈代谢速度比睡前快，发挥的效果会比较好。
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时间：2022-10-20 11:41:33
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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