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现代女性来说,时尚健康的养生茶成为了调养身心的好选择

导读现代人生活条件变得越好的同时越是注重养生方式,而喝茶在近几年也渐渐为大众所推崇。而对于现代女性来说,时尚健康的养生茶成为了调养身心的好选择。许多人习惯工作学习之

现代人的生活条件越好,越讲究养生方法,喝茶也逐渐在近几年流行起来。

茶的种类很多,铁观音、普洱、乌龙等等。对于现代女性来说,时尚健康的养生茶已成为呵护身心的上佳选择。

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很多人在工作或者学习的时候,都习惯在办公桌上泡上一杯养生茶。精神疲惫时喝一口可以安神,长期喝茶也有益于身体健康。

养生茶的种类也是多种多样,不同的茶叶组合对身体的作用也是不同的。但对于女性来说,镇定、提神、护肤美容、身心保健更重要。

菊花茶配方:

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菊花15-20克,金银花10克健康养生杯,桔梗10克,甘草5-10克(金银花较贵,可用木棉15-20克代替),温水洗净,加开水冲服。

影响:

菊花和金银花均有清热解毒、疏风散暑的功效,桔梗化痰散结健康养生杯,与甘草合用,有清利咽喉的功效。

木棉花清热解毒,祛湿热。合用有清热解毒、利咽消肿之功效。

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适合人群:

患有慢性咽炎,因进食过热之物而加重或反复发作​​的咽喉肿痛者;体质强壮易上火者可适当饮用。

风热感冒早期临床表现为咽痛、不适、流脓性鼻涕。

禁忌人群:

体质虚弱、容易感冒的人;经常出现腹胀、腹泻、便溏的脾胃虚寒者;

长期呆在空调房的人;风寒感冒、鼻塞流涕者;慢性咽炎属于气阴两虚。

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