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“中国最美女胖子”是怎么炼成的?!!

导读女神虽胖也是女神啊!两年前,她参加了央视的《超级减肥王》这是个励志减肥瘦身的真人秀节目最终及伟佳成功减重72斤变身女神并声称再也不想做胖子了。这是她减肥成功后的

还记得那个“中国最美最胖的男人”吗? 她叫季维佳,体重210斤。

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几年前,号称胖版金喜善的一代网红被人偷拍发微博,发帖人还在纠结要不要追求她。

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最美最胖男人的话题引起广泛讨论,网友纷纷表示:追! 女神虽然胖,但也是女神啊!

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两年前,她参加了央视的《超级减肥王》,这是一档励志减肥真人秀节目

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该计划是为期 4 个月的全封闭培训。 这4个月,除了睡觉,她还在运动,运动,运动! 吃饭也挺讲究的。

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最终,季维嘉成功减掉72斤变身女神,并声称再也不想胖了。

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这是她减肥成功后的运动照。 哇,完美逆袭!

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减肥后的季维嘉接连参加了很多综艺节目,网红之路也越走越顺。

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看到这里,是不是觉得超级励志呢?

你以为这就是结局?

真相没有你想的那么好。 近两年来,何维嘉一直在为减肥而奋斗。 《超级减肥王》总决赛后,这3年她的体重就像溜溜球一样,时常反弹,而且反弹的越来越高。

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最严重的时候,她的体重反弹到接近200斤。 这种减肥的恶性循环让她苦不堪言。 她曾参加电视节目《心理访谈》,探寻减肥后体重反弹更严重的原因。

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为了摆脱体重带来的困扰,她接受了俗称胃旁路术的手术。 前不久,季维嘉现身《奇葩说大会》。

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听到这个我的心很痛↑

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动情的举起肥爪↑

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虽然还是有点肉肉,但比手术前瘦了不少。

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听到这话,奇葩辩手不淡定了↓

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听说术后恢复期只有两三天。 相信很多人都不淡定了。 毕竟,减肥是一场终生的战斗。 如果能通过手术轻松搞定,该多好啊~~~

然而,

什么?

简单的

今天上午,小编就减肥问题采访了徐医附院普外科主任医师、胃外科治疗中心主任朱晓成。

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手术不是你能做的!

朱主任说,目前约有35%的徐州人超重或肥胖。 根据下表,你可以计算出你自己的BMI体重指数,以及你的体重属于哪个范围。 亲们可以参考下表↓

朱主任表示,轻中度肥胖的医生不建议手术。 如果患者严重肥胖,尤其是肥胖伴有糖尿病、呼吸暂停综合症、骨关节疾病、高尿酸、脂肪肝等,患者不再是单纯的肥胖,而是已经到了病态,医生会建议手术。 因为这种患者可能在很小的时候就发生了脑血管意外,有时会在睡觉的时候睡着。

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肥胖带来的不仅仅是心理压力,还会引发各种疾病,甚至不孕不育。

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朱主任提到,他有一位患者胖子运动减肥成女神,结婚十年,因为肥胖,月经不调,一直没有生育。 后来通过手术和术后的体重管理,她的体重从250斤降到175斤,然后怀孕了。 什么是减肥手术,请看图↓

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早上胖子运动减肥成女神,小编在云龙湖畔看到一群胖友在湖边散步。

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这位姐姐身高158斤,原体重220斤。 8个月前她接受了减肥手术,现在已经减到140斤。 她的目标是120斤。

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下面张姐2006年患了糖尿病,一直没有控制好。 2015年,她再次查出乳腺癌。 化疗期间,因为血脂太厚,人造血管插入后第二天就堵住了。 化疗后,张大姐接受了减肥手术治疗糖尿病。 手术后第二天,她的血糖明显下降。

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现在张大姐每天晚上都跳广场舞,坚持锻炼身体。 一年之内,我的体重从182斤下降到127斤,身体状况明显好转。

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虽然减肥手术在治疗糖尿病和肥胖方面更有效,但减肥界的每个人都应该注意。 如果只是超重或轻度肥胖,还是要靠自己!

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如何自己科学减肥

朱主任告诉小编,减肥首先要有正确健康的生活方式(健康饮食+适度运动)。

健康饮食

搭配:中国人的肠胃,以五谷杂粮、蔬菜水果为主,忌大鱼大肉,尤其是徐州人爱吃的黑、辣、咸之物。

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数量:吃到70%饱,身体很好,晚餐很少。 因为当你感到饱的时候,你就已经饱了。 细胞和人类精神在半饥饿状态下处于最佳状态。 如果你吃完之后觉得困,说明你这个时候身体状态不是很好,嗯……你吃多了。

时间:晚餐最好在6点吃。 然后轻运动,10点睡觉。 晚上吃榛子、熬夜加夜宵最容易长胖。

适量运动

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最有效的减肥运动---低强度、长期的有氧代谢耐力项目,如快走、慢跑、游泳、爬台阶、骑自行车、健美操等,可持续20分钟以上,保持心脏速率在一定程度的运动。

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网红减肥药靠谱吗?呵呵

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前不久,央视曝光了一批减肥药。 其实在我们的生活中,所谓“一个月瘦20斤”的网红减肥药并不少见。 朱主任告诉小编,去医院减肥的患者,大多吃过各种减肥药,用过各种方法。 他的一个病人为了减肥开了一家减肥店,但最后还是没能瘦下来。

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通过正规渠道和国家证明合理有效的减肥药非常有限。 市场上充斥着大量私自配制的违禁药物,其中不乏引起腹泻的药物。 尤其是不合规的药物,会在短时间内抑制食欲,对心肺功能产生影响,甚至危及生命。

你是不是↓

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如果你不是太胖,不用担心手术。

闭嘴,张开双腿,靠自己!

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