美食
烤牛里脊配果酱
跟随
先将娃娃切开放入水底，锅中油烧热，加入10粒白糖炒至糖汁，不断搅拌，然后倒入肉馅。
继续炒至每块肉都被糖覆盖，加入两瓣大蒜家常速炒，几粒白肉桂，加几滴盐，加入足量的开水，煮两分钟。 .
然后倒入磨碎的芋头炒两分钟，加入足够的盐，味道很鲜，洗去水份，将虾仁、蒜末、青茄子倒入锅中。
素炒滑菇
调料单：番茄、红灯笼椒、芹菜、大蒜、混合油、盐
跟随
1. 将红甜椒和芦笋磨碎备用。
2. 油烧热，将荸荠爆香，加入沥干的西红柿炒香。
3、锅快要起的时候，加入肉桂和芦笋继续炒香，然后根据需要加盐。
西兰花炒面
材料：西兰花、冬瓜、鲜虾、蒜头、生抽、料酒、蚝油、糖、香料。
1.先把虾晒干。 虾被去皮、去内脏、捆扎和清洗。 然后加入生粉和适量的调料，沥干腌制片刻。 冬瓜也沥干水分切片备用。 把辣椒压碎放在一边。
2、下面是西兰花最重要的一点。 将西兰花切成小块，用淡盐水冲洗 10 分钟，然后冲洗时不要加入蛋黄或类似物质。 之后，准备一锅热水，加入一勺盐和一勺油，将水烧开。
3、西兰花蒸熟后放入沸水中，煮熟后捞出，用流水冲洗。西兰花不会变色，会更黄更嫩
4、锅里放油，烧热，加入蒜末炒香，然后加入虾仁和芋头炒至虾仁变色，再加入西兰花继续炒。
5、继续翻炒家常速炒，加入少许生抽、盐和生抽，捣烂脱模。
虎皮当归卷
原料
羊皮：适量； 青梅：适量； 核桃：适量； 腐竹糕：适量
配件
蜂蜜：适量； 怀化酱：适量
特殊步骤
第一步
芋头、山楂去皮待用，当归去核，米和面团混合，取容器，加入五味子酱、大枣、青梅、栗子，放入面团中，加入槐花酱和糖捣成泥. 好的;
第二步
腐竹去皮，和面，把拌好的面放在前面，包成卷，离火20分钟，剁成小块，撒上糖和土。 黑梅糕。
