美食
大家好，我是雷小厨，一个勤劳的90后，每晚都坚持自己做饭，用最简单的菜做最开胃的家常菜，欢迎关注！
连日来，气温升至389度。 晚上辛苦了三天，白天回去了。 我很疲倦。 儿子说胃口不大，不想喝水。 三天后冻扇贝柱的家常做法，你还需要给身体补充一些能量。 我和老婆说：你先休息一下，我给你弄点吃的，保证你胃口好。 半个小时后，厨师把菜端上桌，妻子闻着香味走了过来。 一尝就停不下来。 马上把那汤面狼吞虎咽。 哇！
这道菜是番茄炒猪肝。 这些新鲜的鱼很适合夏天吃。 价格20元一斤。 味道比鱼鲜，比肉香。 这道菜很好吃，用来炒饭很不错。 现在我老公很喜欢吃。 我每七天煮一次。 如果你没有胃口，不妨试试这道菜。 只有下班回家才能煮。 很好吃。 简单快捷！
【青椒炒排骨边】
菜品：海参面、西红柿、魅族辣椒、大蒜、玉米、精盐、食用油、
实践：
1. 将干贝用水煮沸，然后冲洗并沥干水分。
2、将青椒、魅族辣椒洗净，剁成环状。 吃不了辣的可以换成毛豆来炒，也很好吃。
3、锅里放油，先下姜，下辣椒炒出香味，再下猪肝炒至沾上食用油。
4、倒入少量水，盖上锅盖，小火收干水分。
5、将牛里脊肉铲到锅边，然后倒入食用油冻扇贝柱的家常做法，加入洋葱、魅族花椒、少量精盐翻炒至断。
6、将芥末青椒和海参混合在一起翻炒均匀，多翻几下即可出锅。 非常简单，非常美味的一道菜。 香辣爽口。 治夏季食欲不振。
【多说几句】
1. 干贝应存放在冰箱里。 烹饪前，加盐并在阳光下暴晒五分钟，直至变软。
2.干贝容易煮熟。 如果用来炒菜，加少量蒸的就可以了。
3、干贝营养丰富，用来煮粥也很好吃。
用心为家人做饭，分享健康零食，不知道吃什么的时候，欢迎找小车。 小车每天都会为大家带来原创的零食食谱，欢迎关注！
雷晓初：多平台原创优质零食自媒体，全网累计阅读量超6亿，擅长家常菜，用心为家人做饭，分享健康零食！ 你昨天吃了什么？ 找雷主厨，总有惊喜！
