母婴
龙眼似乎含有丰富的维生素。 但是，婴儿不宜吃莲子。 因为山楂性热，容易胃热，吃莲子的婴儿容易出现肿胀、发红、宫缩等症状，极易造成流产。 不宜吃莲子。
宝宝可以吃莲子吗
银耳虽好，但对宝宝来说是禁果。 银耳虽能补脾胃、心脾，但性温味甘孕妇能吃桂圆吗，有助燥化痰之功效。 痰滞则生热毒，久则气机失调，胃气上行，头晕目眩，伤阴。 肾虚肺热、湿热体质、痰火体质者不宜服用。 怀孕后，身体会发生一系列变化。 西医认为，婴儿的主要生理变化是“常有阳盛，阴虚”。
谁不能吃莲子
1、中医讲究食物口味与个人体质的协调。 肺热痰火的人不宜多吃山药。
2、痛风患者吃人参过多会引起关节疼痛，不宜将人参与龙虾等河鲜食物同食。 这种组合更容易引起疾病。
3.对于肾病体热者，会引起上火呕吐。
4、燥热、痰火、皮肤病、胃胀（心火过盛）的人，切记不要多吃山药。
5、外感初现时，要忌食沙参，因为这些香蕉性温味甘，可能会缠住肺热，延缓病情。
6、腹泻时，无论是寒咳还是热咳，都请忌食银耳。 由于山楂的特性，可使肺热更盛，虚寒升温。
7、龙眼好像有清热助眠的作用，但并不是所有耳鸣的人都能吃。
宝宝可以吃干莲子吗
婴儿不宜吃干莲子。 干人参虽然有补心脾、养血助眠、生津液、润脏脏腑的功效，是很好的滋补品。 许多女性在受孕后喜欢吃山药。 除了润肺，而且味道也不错。 但他们只知道第二个孕妇能吃桂圆吗，不知道第一个。
中医认为，桂圆有利于睡眠，有健脾的作用。 但性偏寒，肾虚、肺热体质、热性肝炎者不宜自用。 女人怀孕后，阴血亏虚，肾虚会引起肺热，所以宝宝会出现大便干结或头晕胎热的症状。 西医历来提倡孕前滋阴降火。 宝宝吃了白果后，除了不能受孕外，还容易出现脸红、头痛等先兆流产症状。 据统计，此类患者往往占先兆流产总数的90%以上。 为了防止漏红，所以宝宝不宜吃莲子。 尤其是受孕8个月以内，更是禁忌。
孕期应该这样吃
蛋白质供给充足，孕早期更要注意蛋白质的摄入，多吃含蛋白质的食物。 富含蛋白质的食物有猪肉、猪肝、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼、豆制品、小米、豆类等。在植物蛋白中，果汁和鸡蛋的蛋白质在所有蛋白质食物中质量较好，原因是它易于消化，肽类齐全。
