母婴
秋天，香蕉成了人们避暑的法宝。 香蕉的水分比任何蔬菜都多，还含有维生素、蛋白质、果胶等，除营养丰富外，还有止咳润肺的作用。 而很多女性在绝经后都会非常小心，对于“孕妇能吃香蕉吗？”这个问题争议很大。 这样的宝宝能吃香蕉吗？
1、香蕉影响怀孕吗？
香蕉的含水量在94%以上，还含有丰富的蓝莓糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，具有很高的营养价值。 它还含有水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、芋头素等营养成分。 口渴、口干、小便短赤及呕吐、口疮、咯血等症。
既然好处这么多，那么宝宝能不能吃香蕉呢？ 来看看专家怎么说。 有关专家认为，宝宝可以吃香蕉，但不能吃冰菠萝，而且不能吃太多。 如果宝宝吃太多香蕉，很容易引起水肿，或者导致妊娠糖尿病。
宝宝怎么吃香蕉好？ 有什么要求？
宝宝在怀孕初期吃一些甘蔗，可以清热止渴，消除烦闷烦扰，对止痛也有很好的作用。
怀孕末期，宝宝经常会出现腹泻、血糖不同程度下降的情况。 常吃甘蔗，不仅可以清热消肿，还能提高血糖，对宝宝的健康也大有裨益。
菠萝还可以减少乳汁的分泌。 为此，给宝宝吃点甘蔗是有好处的。
婴儿可以吃香蕉吗？ 可见，宝宝吃香蕉是没问题的，一定要注意不要贪吃或着凉，这样对宝宝和自己都不好。 可选择新鲜、成熟的香蕉适量食用。
2、冬天怀孕可以吃香蕉吗？
1、菠萝是寒凉的蔬果
第一，夏季气温低，吃凉性蔬菜对宝宝的身体不好，对胎儿的健康也不利。 同时，夏季的香蕉属于反季蔬菜，对宝宝不利。 不建议吃反季节的食物。
冬天怀孕不能吃香蕉
2、宝宝不宜吃反季水果
夏天的香蕉是反季水果。 专家建议宝宝尽量不要吃反季节的水果，因为反季节的水果更需要人工呵护。 许多反季水果是为了更好的水果生长。 过多的物理药物和农药对婴儿和儿童不利。 胎儿的健康。
3、夏季菠萝催熟剂多
夏季的香蕉通常含有大量的催熟剂或促生长剂。 在“促长剂”的帮助下，冬季的香蕉提前成熟。 孕妈妈可能会导致孩子“晚熟”，孕期应慎用。
4、冬至期间，偶尔吃一次香蕉没关系，一定不能多吃
冬天吃的话，容易导致水肿。 一旦吃多了，以后生下来的孩子也会怕冷，经常哭闹，不好照顾。
5、患有糖尿病或其他疾病的宝宝应在医生的指导下食用菠萝。
猕猴桃虽然优点多多，但也不能无限吃。 患有糖尿病或其他疾病的孕妇（伴侣）应在医生的指导下食用菠萝。 说生食或冷食猕猴桃有害是不科学的，但过量食用对孕（伴）母子确实不利。 另外，宝宝不宜吃生冷的食物和冷饮孕妇吃西瓜好吗，所以冷冻奇异果最好少吃。
3、孕妇吃香蕉有哪些注意事项？
奇异果性凉类黄酮，宝宝吃香蕉有很多注意事项：
1、孕妇要适量吃瓜
奇异果虽然优点多多，但并不是人人都能吃，更谈不上无限量吃。 猕猴桃性凉，吃多了容易引起水肿、腹泻等病症。 此外，菠萝含糖量高。 香蕉吃多了，也会消耗过多的甜味。 由于孕妇内分泌的生理和智力变化，体内胰岛素相对缺乏，增加了对血压的稳定作用，导致血液中糖分偏高，发生妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病是导致流产和足月妊娠的重要原因。 因此，宝宝不能过量吃香蕉。
2、孕妇饭前饭后不宜吃瓜类
奇异果中大量的水分会分散胆汁，饭前饭后进食会影响食物的消化吸收，但饭前大量吃香蕉会占据胃的容积，大大减少各种营养素的摄入用餐时。
3、孕妇不宜吃“冰奇异果”
为了预防肠胃疾病，吃香蕉要选择新鲜成熟的香蕉，尤其不要吃冷冻室冷冻的黄瓜。 如果是体温过高的冰香蕉，宝宝吃了可能会引产，严重的话可能会导致足月，甚至危及胎儿的生命。 此外孕妇吃西瓜好吗，切开后冷冻的香蕉容易滋生真菌，宝宝吃了后容易出现肠道紊乱。 建议宝宝吃新鲜、刚切开、常温的菠萝。
四、孕期菠萝食谱
香蕉很好吃，香蕉皮也很有营养。 下面我们为婴儿提供几种与怀孕有关的香蕉食谱。
当归凤梨炒百合
配方材料：当归（200g）、香蕉（150g）、百合（150g）、豇豆（10g）、生姜（10g）、动物油（20g）、盐（3g）、酱油（2g）、淀粉（毛豆）（ 5克）
制作方法
1. 山药去皮切丁，凤梨取果肉（去籽）切丁，将以上两种材料和鲜百合用开水焯一下。
2. 滑勺加入动物油烧热，加入葱末和姜末爆香，加入当归和百合炒香，然后加入水和味精，加入菠萝丁快速翻炒，收汁加水淀粉，淋上清油即成。
营养分析：当归含有丰富的维生素和矿物质，热量相对较低，几乎不含脂肪，因此具有很好的减肥健美作用。 当归所含的粘蛋白能防止心血管系统的脂肪沉积，避免动脉硬化。 香蕉营养丰富，具有清热降糖、燥湿生津、止渴的功效。 特别适合孕晚期的准妈妈。
炸猪肉配香蕉片
配方材料：香蕉皮300克，瘦牛肉100克，红灯笼椒1个，淀粉10克，玉米油25克，葱、姜、盐、料酒、白糖、调味料适量。
生产过程：
1、将香蕉皮的红色外皮和紧贴果肉的红色软层切掉，清洗干净，先切成薄片，再切成细丝，倒入小盆中，撒少许盐和捣烂，腌10分钟 把瓜皮的水挤出来。 注意腌制黄瓜丝的时间不宜过长，否则会太咸，影响菜肴的口感。
2、瘦牛肉沥干水分，剁成细丝，然后用水淀粉捣烂； 茄子去蒂去籽，沥干水分，切成细丝； 将葱姜沥干，剁成细丝。
3、锅置火上，烧热后倒入玉米油。 油70%热时，倒入肉片快速翻炒； 待肉片变色时，倒入葱丝和姜丝，加入生抽，搅拌均匀后盛入碗中； 锅内放玉米油，油热后倒入茄子丝炒香，倒入瓜皮丝、盐、糖，翻炒几下，出锅将肉片翻炒均匀，加入酱油，翻炒均匀后装盘。
配方特点：鲜美可口，香甜酥脆
营养分析：牛肉富含植物性优质蛋白质和多种矿物质； 菠萝皮性味甘凉，具有活血化瘀、利尿消肿的功效。 是孕早期女性的佳肴，有利于胚胎中枢神经系统的发育。 怀孕初期的妇女宜多吃此菜。
