孕妇能喝茶吗？这种茶可以放心喝

孕妇到底能不能喝茶，接下来就来为大家介绍一下。

喝茶确实有好处，养生一族，南方人都有吃茶饮茶的习惯，一天不喝个两三杯是不行的，而女性朋友也是如此。

一些花茶，红茶都备受追捧，但是怀孕的妈妈就要注意了，因为茶还是有一定的刺激作用，有的人喝茶还会睡不着觉，就是因为里面有咖啡因的成分，造成的兴奋，心跳加速，所以能没影响吗?一定是有的，就会加重了心脏负荷，影响胎儿健康发育。但是也不是不可以喝的。

像这一种茶就可以放心喝，对于刚刚怀孕还需要上班工作的妈妈们，可以饮用一些绿茶，因为它有防辐射的作用，在家里，在办公室，电脑桌，甚至是日常用的手机，妈妈们是不可能不接触的，这些电子辐射时刻存在，那就可以喝绿茶，但是不要太浓，因为其含有维生素和锌，对于孕妇还是有好处的，每天可以小饮2杯，淡淡的绿茶消肿还助消化，保护宝宝也让大人健康。

再此提醒下，浓茶那些就不要碰了，还有普洱、乌龙、红茶。还有就是不要喝凉茶，不要喝隔夜的茶，市面上那些茶饮料也不要喝，因为里面的糖的添加过量，还有都是添加剂，色素，没营养，口感也不如真正冲泡的茶，对孕妇和宝宝都是不好的，能不碰就不碰了。

以上就是小编的分享，希望对大家有所帮助。